水瓶座作为十二星座中比较独立、前卫的一种星座，其忧愁指数也自不会低。
在这篇文章中，我们将盘点水瓶座忧愁的根源及表现，帮助更好地理解这个星座。
水瓶座的忧愁源头 1、个性矛盾 水瓶座的人智商高、创新精神旺盛，但有时内心却十分矛盾。
他们表面上比较开放、大方，但实际上却对自己的人生规划非常的挑剔，这种满腹的疑虑和焦虑，也是引起他们忧愁的一个源头。
2、社交焦虑 水瓶座的人比较任性，喜欢寻找和自己想法相同的人，难以适应没有自己圈子的环境，并更加容易感到孤单和压抑。
这种崩溃的想法也是他们忧愁的表现之一。
3、人际关系的困扰 水瓶座的人虽然独立，但也很需要家人和朋友的关注。
但是他们又很容易被伤害，对于维护自己的朋友圈较为敏感，一旦朋友关系出现问题，就会让他们流露出忧愁之情。
水瓶座的忧愁表现 1、情绪多变 水瓶座的人天生比较敏感，在遇到任何情绪波动的时候都会让他们身心俱疲，表现上就是情绪极不稳定，时而兴奋时而茫然。
2、沉迷思考 水瓶座的人有很强的分析思维，但是也容易进入到自我怀疑的深渊。
一旦陷入自我怀疑的过程，就容易陷入忧愁的状态，长期这种状态下所导致的对未来的焦虑也是主要表现之一。
3、自闭 水瓶座的人有时候不会很好地把自己的情绪表达出来，也不会与人分享，会逐渐变成一种自闭的状态。
这种退缩的状态不仅会影响他人与自己的关系，更容易让自己变成毫无希望的处境。
总的来说，水瓶座的人有时候不是因为有什么实质上的问题而忧愁，有时候甚至是由于自己的过多思考引起的，这种思考越考虑会让他们越担心，无形中也可能会带来更多的困惑。
因此，在遇到这种情况下，需要及时找到解决问题的方法，不要沉迷于自己的想法中，以免影响自己的身心健康。