四十岁女人职场心态(四十岁女人职场心态不好)-金鱼星座生肖网

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于四十岁女人职场心态，女人47岁工作状态这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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四十岁的女人怎么保持自己的吸引力40岁女人找不到工作很焦虑怎么办

那我说说吧！一个40岁的女人要保持对异性的吸引，那就要做到自己要有魅力和内涵，从脸蛋和身材各方面来提高自己。

第一，女人首先要从身材和脸蛋开始。有的女人四十岁后已经很不注意自己的形象，觉得是老女人了，也没有人爱了，也就破罐子破摔，随它去吧，大吃大喝，不断地肥胖，身材走样，基本上脖子和肩膀连在一起了，要脸没脸，要脖子没脖子，还有的女人也不注意卫生十天半月不洗澡，身上都有异味，让人直接受不了，衣服也是袒胸露乳，出门穿拖鞋，睡衣逛街，一点也不注重形象，这样的女人那能对异性有吸引力啊！

那怎么样注保持己的身材里，除过在饮食方面进行绿色健康的饮食外，还要加强体育锻炼，至少保持一个礼拜，可以去三次健身房锻炼的习惯，如果条件不成熟，最简单的也要进行夜跑养成，健康的生活习性，这样即使你到了四十岁，任然看着健康有活力，给人不一样的感觉，还有可以做一些最基本的美容进行皮肤保养。

第二点，要有内涵，说话高声大嗓、满嘴脏话，有的还爱打麻将，说话粗鲁，一点没有女人的气质和柔软，比男人还男人。

第三，注重自己的修养，从来都觉得读书没用，万般皆下品，唯有读书高，知书达理的女人，给人感觉聪明善解人意，说话有条有理，从里到外散发着迷人的气质。

第四，四十岁的女人，可以说是徐娘半老分韵犹存的年纪，要从衣服的穿着上尽量的讲究。其次还要能够保持和谐的性生活有利于身心健康，不要应为觉得年纪大了感觉也没啥情调了，情调是自己创造的，可以和老公开车去野外来次比较刺激的野战，还有出门旅游可以去海边，野外的旅店，山岗上都可以进行不同的尝试，玩点新鲜的花样。性生活和谐的女人看起来红光满面，显得健康自信，内分泌也不会失调，40岁的女人才是最性感的大女人。

如果一个40岁的女人还要保持对异性的吸引至少要做到以上四点。

四十岁的女人怎样保持吸引力，首先咱要自信，然后心态要好，看开一切，保持青春活力，三五个知己闺蜜，在不开心的时候相互抱团取暖，锻炼身体保持身材，脸蛋也一样需要保养，不为别人，但是可以取悦自己，穿着打扮也非常重要，希望姐妹们到了五十还一样保持自信和吸引力[大笑]

四十岁的女人大都已经结婚成家，算是昨日黄花了，从男人的角度讲，除非是风情万种的明星艺人，普通的中年女人大都人老珠黄，身材走型，真说不上有什么吸引力了，看看大街上男人注目的眼光放在什么年龄段的女人身上就明白了，所以这个问题很有意思，为什么四十岁的女人还想要保持自己的吸引力，想要吸引谁呢？

1.爱美、追求美是女人的天性，随着社会开放，任何年龄段的女人都会萌发追求美的想法，中年妇女更是驻颜美容的生力军。受性格特点影响，女人天生对自己身材抱有信心的不太多，即便是身材真的很好，在心仪的男人面前仍然不够自信，大家看佟丽娅够漂亮了吧，可她当初和陈思诚在一起时还是觉得自己是下嫁，明星尚且如此，何况普通人呢！所以女人希望保持吸引力，其实是不自信的一种表现，就像女人总在问男人你爱我吗？是一个意思。

2.四十岁的女人分婚内婚外两种（独身女士除外），婚内呢，当然是希望自己有足够的吸引力拴住家里的男人，不要让他对其他女人心猿意马；婚外呢，女人多多少少会觉得一辈子只伺候一个男人洗衣做饭生儿育女有点亏本，如果这个男人再不能一心一意的对她，给她安稳的生活，那么她的心必然对外面的世界跃跃欲试，即便什么事都没有，人到中年，还能被老公以外的男人夸奖有魅力也是件赏心悦目的事啊！

3.女人对男人有吸引力的地方有两处，一个是美貌，一个是智慧，聪明又漂亮的女人就是极品女人了。去健身中心锻炼的时候就碰到过一位身材很好的女士，外表看也就三十出头，保养得够好了，她应该是比较有钱的女人，雇的私教，是个二十来岁的肌肉发达的帅哥。有一次，有几个健壮的男人闯进健身房，把这个帅哥一顿打，为首的是位五十多岁的老板模样的人，还动手打了女士的脸。相信大家都猜到了，是女士和私教有了故事，被自己老公发现来报复了。中心开除了私教，我们才知道那位女士已经有四十六岁了。当然这个八卦不是重点，我是想说，四十岁的女人要想保持吸引力，当然要把身材经营好了。

4.如果你长得一般化，岁数又大了，又懒得去流汗虐自己，还想保持住吸引力的话，那就只有提升自己的内涵和气质了，衣着打扮是需要注意的一个方面，要选择适合自己气质的装扮，中年女人就不要轻易露肉了，想在性感上打败小姑娘吸引男人的目光，除了女明星，轻易别这么干。知识涵养又是一个方面，也就是聪明的头脑了，中年女人的优势就是人生的阅历丰富，性格被磨练得温婉动人，善解人意，像董明珠、董卿、杨澜、许晴，等等，都是聪明的女人，四五十岁了也一样很有魅力。单位有位女性领导很有威望心也很细腻，每次和领导加班，她都会给部属准备方便食品、买咖啡，让跟她干活的人都觉得暖心，大家一致认为这位女领导很有人格魅力。

说到底，人到中年的女人就不要总想着怎么吸引男人了，善良、知性、博爱的母性光辉才是真正吸引人的魅力。

四十岁阅历丰富，成熟风韵，家庭的琐事和责任吸引四十岁的女人，担当好自己的角色，尊老爱幼，做自己应该做的事情，尽自己应尽的义务和责任。祝你家庭幸福！回答的不完整请多多包涵！

图片来至网络

四十岁的女人怎么保持自己的吸引力？

女人到四十，如果想只靠容貌来吸引人，尤其吸引异性，肯定是不现实的。即使保养的非常得当，看上去非常年轻貌美的中年女人。

但是四十岁的中年女人依然非常的吸引人，她们吸引人的地方在于她们的气质、谈吐、文化底蕴、知识的储备、丰富的人生阅历以及她们的善解人意和为人处事。

女人四十，保持自己的吸引力，要尽量做到以下几点：

第一，健康的生活。包括合理的饮食，饮食既要有营养，又要适当的控制食量。生活有规律，不熬夜，才会精神焕发。

第二，坚持锻炼。哪怕只是散步、跳舞，不仅使自己精力充沛，拥有活力，还能更好的保持自己的身材。

第三，得体的妆容。适当的化淡妆，淡妆可以让人精神焕发，看上去赏心悦目。

穿着上不要像年轻的时候那样跟着潮流走，不一定要很时尚，但一定要符合自己的年龄和身份。尽量穿质地良好，裁剪精良的衣裙。

第四，知识要更新。一定要与时俱进，不要与时代脱节，多接触新鲜的事物。多看书，丰富自己的内心世界。

第五，温柔大方，善解人意。人到中年，不再是那个冒冒失失、唯我独尊的小丫头了，对人对事不再斤斤计较、患得患失。

其实女人到了四十岁，最重要的是不要放弃自己，不要觉得自己人到中年，就不需要保持自己的魅力了，就只能穿上很廉价很普通的衣服，整天围着锅碗瓢盆、老公孩子打转，每天絮絮叨叨、东家长西家短，只会逛菜市场跳广场舞。

四十岁的女人应该保持自己的魅力，这样才更有自信，也才更有吸引力，也可以让老公更加喜欢你，家庭更加和睦。

中年女人靠要气质取胜，气质来源于知识的积累、生活的沉淀、人生的阅历，可以令四十岁的女人看上去更加的从容，淡定，举手投足间尽显优雅大方。

主持人董卿就是很好的一个例子。

四十岁的董卿更有吸引力了。靠着丰富的文化底蕴，不管是“朗读者”、“中国诗词大会”，还是做其它主持，总能口若悬河，在台上自信大方、谈吐优雅，让观众纷纷折服。

让人感叹“腹有诗书气自华，岁月从不败美人”啊。

此外还有马伊俐、梅婷、伊能静、刘涛、袁泉等等，这些人到四十的女演员，不仅没有因为年龄的增长，失去自己的吸引力，反而通过作品，让大家觉得更有魅力，更有吸引力，原因就是她们内心的那份自律、坚持和对美的不放弃。

时间最强大的魔力是在我们的容貌上，随着时间的流逝，刻上一道又一道岁月的痕迹。但是每个年龄阶段，都有独特的韵味，岁月的沉淀，使得中年女人的内心更加的丰盈。

因为保持年轻的心态，四十岁的女人的心不会老去。我们应该有这个年龄应该有的模样：从容淡定，知性优雅，其独特的吸引力是年轻人比不上的。

吸引力如果一味地理解成性吸引，是很容易将自己走成低俗路线的。我经常看到有些40多岁的女人，穿得跟20岁左右似的，还使劲地露这露那的，其实就是对吸引力的理解有偏颇啊！

要保持自己的吸引力，我想应该从以下几个方面去入手：

再怎么保养，40岁的女人，在身体和皮肤上，跟20多岁的女孩子肯定是没法比的。但是如果你的内涵还是跟20多岁的女孩子一样，那就彻底没有了竞争力了。

内涵是从阅历和自己的观察思考而来的。多看点书，多思考，就会越来越有内涵。

十几二十岁的时候傻白甜也许给人一种可爱的感觉，会吸引人。到一定年纪了，就要靠懂得更多来充当吸引力了。

为什么大多数女人到40岁之后形象变得狰狞了呢？因为一方面可能是经济压力和家庭负担，让她们在选择东西方面，变得更加倾向于粗糙，更加想要便宜行事：能用就行，方便就好。但结果是整个人变得越来越粗糙。

没品位其实是从懒惰开始的。人一懒起来，就不会去思考长远，只会认为便宜就好。

你看那些大姐动不动披个廉价的丝巾拍照，还以为自己有品味，就是最好的例子。

提高品味的秘诀在于“精”。选择最好，而不是选择最便宜，还贪多。多而不精，则会让自己的气质杂乱。

有些人到一定年纪了，为什么还会耽于不切实际的幻想？就是一直在想，却没有将自己社会化。社会化的意思就是成为一个现实社会中的某个角色，去参与社会分工，为这个社会提供产品。

要有内涵和品味之前，是需要你去经历，从经历中提取出思考和审美能力，你才会知道什么是好的，什么是更好的。这样，才能形成品味。

我经常会看那些当老师的朋友（我刚大学毕业20多岁的时候就曾经当过老师），年龄越大，越容易陷入极端的情绪以及品味变得粗糙。我猜也是因为社会化程度低的缘故。校园是相对比较远离现实社会的地方。想法会比较单纯。在一个狭窄而不够真实的世界里生活久了，就会丧失了对“什么是真的好”这件事，缺乏正确的判断。

（注意：这里只是拿老师举例子，并没有任何否定老师这个职业的意思！）

最后，给大家分享一个例子。我的一个40多岁的客户，怎么保持吸引力的。

人最好的吸引力，其实是有人追随你，打心里认同并羡慕你。

她40多岁，老公略有小成，孩子也上了高中了。她自己除了买买买，也没什么事做。就开始经营一家服装店。说是服装店，其实就是她小区楼下一间10平米左右的门脸店而已。没有人流量，也没有什么生意，但是她却凭着自己的能力将它经营成一家高端精品店，有很多客户追随。

她自己每天精气神都在状态，加上穿得光鲜亮丽，在服饰方面的眼光够好，谈吐不俗。将自己活成了别人羡慕的样子，自己也从这种成就感之中找到了自信。当然也就越来越有魅力了。

我总结了一下，发现她的魅力在于选择。

别人开店是卖便宜货，当然就会遇到想要便宜货的客户，每天时间就会花在讨价还价与做活动搞促销上。而她选择了市场上很少人卖的高端精品，价格高，但是她有能力有眼光确保这些货真正的有档次感。她的品味为她赢得了高端的客户。

这些客户是冲着她的品味、冲着她能为客户提供有档次感的精品服饰来的。自然不是那种整天等着你做活动，占你便宜的。她也能将更多的精力花在寻找精品货源上，而好货，又在客户中进一步形成口碑，带来更多喜欢高端精品服饰的客户。

这其实是一个由品味形成的良性循环。她认识我，就是因为寻找货源认识的。我是从事高端精品服饰批发的，她有一次在网上看到我发的一篇文章，观点和她一致，就马上合作起来了。当你有品味，知道什么是好的有价值的，什么是更好的更有价值的，你就懂得贩卖价值，并由此让自己变得越来越有自信，越来越有魅力。

学习不懈，体态轻盈，挺拔身姿。吃的少睡得好。眼里装满美好和笑意。宽心待人，朋友圈少而精。四十多岁的姐妹们我们要共勉，珍爱自己是主题。

《人民的名义》里王大路评价欧阳菁——欧阳的失败在于拒绝成熟，拒绝长大。有些品性，在少不更事的少女身上，很可爱，在中年妇女身上，就有些可悲，甚至可笑了啊。

这段话一针见血的指出在40岁女人身上，吸引力主要来自于成熟的魅力，哪些方面可以体现成熟的魅力呢？

1、恰当得体的装扮

有听过一句话：一个女人的长相，30岁之前父母给，30岁之后自己给。 30岁之前，年轻就是优势，身体机能不会过快衰老，但是在30岁之后，很多女生经历婚姻，生育，如果不对身材皮肤进行积极地管理，就容易衰老，走样。

人到中年，女人在穿衣打扮上虽不一定要走在潮流前线，但必须得体，选择适合自己气质体型的服装，加分不少，也能恰到好处地展现自己的魅力。

2、独立的底气

40岁的女人需要拥有底气，这份底气是经济独立支撑起来的，也是自己事业成就所赋予的。有了这份底气，40岁的女人才不会焦虑不安，患得患失。有了这份底气，女人才能在面对家庭、生活中的一些变故时坚强。

不用依靠任何人，我们依然可以过好自己的生活、这就是40岁女人最需要的底气。

3、洒脱一点

40岁的女人相比20、30岁的女人来说，对人生的领悟，境界是高一层的。懂得进退分寸，知道给别人和自己留出恰当的空间。

40岁的女人更懂得宠爱自己，知道该放手时即放手，不会因为年龄而悲观，而是明白自己仍然拥有无限的可能性，这样的女人不会缺人爱。

不如学学以下这几位。

我对“漂亮”的定义并不是颜值上的少女感才漂亮，女人过了40，该有的细纹也是美的，美得从容淡定，和风韵犹存并不矛盾。

整理了几个我认为漂亮气质的四十左右（有两个是还差3个月到40的）的女星。

部分的她们身上有一种“活力劲儿”，很有感染力~

我认为40岁仍然漂亮，风韵犹存有三点：

想了想，把莫文蔚放第一个！

1.莫文蔚

哈哈哈哈哈哈莫文蔚的长相一直是很多人get不到的点，但是我就是挺喜欢她啊！

2017年也就是莫文蔚47岁的时候在节目天籁之音上，演唱了《有这么一位姑娘》，风韵万千，爬钢琴。看看钢琴伴奏的眼神哈哈哈哈，都有点儿不好意思了。

钢琴伴奏采访

莫文蔚爬钢琴演唱性感迷人

2.刘涛

41岁，皮肤状态非常好，颧骨有点儿高，微博经常po健身照~

她和姚晨的这组写真好美啊（虽然写真肯定精修过）~

视频截图也可以看得出来脸上并无明显的凹陷和松弛，而是“胶原蛋白满满”的充实和丰盈感！

3.高圆圆

高圆圆39岁时，高圆圆工作室拍了一个小视频《我，39》：

高圆圆工作室出品：我，39

其中有谈到自己20岁的社交恐惧症，还有现在想起来认为当初自己多幼稚的一些事情。

比如20多岁时认为自己的角色不够有冲突和矛盾，体现不出自己的演技，后来逐渐意识到是自己的壁垒而不是选角问题。

感觉高圆圆39岁的心态看得很通透啊~

不知道现在产后的她是不是也一样好状态。

必须要接受自己的衰老，同时也在精心护肤：

哈哈哈这个自家视频肯定有滤镜啊~皮肤状态看起来挺不错，身材管理各方面都很好。

眼角有细纹，也笑得大方爽朗。

还有有的答主说过了，《我们是真正的朋友》里的

真的状态非常好！

大S真的很自律啊~

马伊琍发自己素颜照片是真的一点点滤镜一点点模糊都没有，自己也说：

这种从容、坦诚，和自信真的很棒！

说回来~

这三点并不是只有明星才能做到！我认识好几个皮肤科的女医生~四五十岁，这三点都做得太棒了！

状态真的不要太好...

身材也是，虽然没有那么S曲线，但是50岁并没有发福，好看的腿，细致的皮肤。

啊~

共勉吧。

四十岁的女人，已是不惑之年。没有了少女的青涩和光鲜，但是成熟的女人如酒，越沉淀越香醇，让人回味无穷。

岁月是把杀猪刀，四十岁的女人经过岁月的蹂躏，容颜已不复当年。要想保持自己吸引力，还需要在以下几方面努力：

1、经济上一定要独立

经济基础决定家庭地位，男人在外挣钱养家，女人在家靠男人养活，很快就成为男人的附属品，男人可以随时对你指手画脚。聪明的女人都会有自己的一份稳定工作，不需要在事业方面有太大的发展，自己的生活过的充实，自己的经济能够独立。这样的女人在男人眼里才更有吸引力。

不管老公是腰缠万贯的老板，还是安分守己的上班族，作为女人，一定要有自己的赚钱方式或者工作，不能在钱财上完全依靠老公。

“丈夫有隔层手”，千万不要轻信男人要养你的鬼话。两个人感情好时，平风浪静，岁月静好，一旦遇到什么事，你随时会失去做人的底气：你赚什么钱了，还不是我天天赚钱养你？

2、有自己的爱好和空间

四十岁的女人要有自己的兴趣爱好，把激情投入到自己的爱好中，从中得到乐趣，让生活丰富多彩。做自己喜欢的事情，这样既可以打发时间，也可以愉悦心情。

四十岁的女人要具备一种取悦自己的能力，只要学会了取悦自己，有自己的兴趣爱好，可以让自己过得充实、开心。

女人拥有自己的兴趣爱好，有利于家庭关系的和谐。每个人都有自己的圈子，老公不是你生活的全部，要给彼此一些空间。自己越是对自己好，老公就会越在乎你。

3、自信的女人最美丽

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

经过岁月的洗礼，女人到了四十岁的时候是很有魅力的。四十岁的女人，虽然没有少女的单纯和可爱，但这个年龄的女人拥有一种别样的气质和吸引力，就是自信。

自信的女人，对男人有着“致命”的吸引力，有成熟的韵味，不管你的外表是否漂亮、身材是否完美，只要女人拥有自信，就会有一种不一样的美。一个女人如果没有自信就算外表再漂亮，也只是一张好皮囊而已。

4、拥有健康的身体

到了四十岁这个年龄，一些女人不再重视自己的形象了。不加节制的大吃大喝，身材很容易发胖走形，同时一些病痛也会找上门来。

健康是一切之本，四十岁的女人更要关心自己的健康。女人不但脸蛋重要，身体健康更重要。女人的美皆源于健康的身体，要注意经常锻炼身体，比如跑步，跳舞、做瑜伽等。在饮食上要注意营养均衡，保持充足的睡眠，不计较鸡毛蒜皮的生活琐事，有一个好的心态，长久保持下去，不但会有一个好的身体，也会在无形中保持女人迷人的身材。

把我的一切愿望都交给宇宙，我要做的就是享受当下，让此时此刻的自己过得更加的幸福和喜悦。我就是世界上最最幸福的人！—杰克·坎菲雨德《吸引力法则》

你若盛开，蝴蝶自来。

40岁女人找不到工作很焦虑怎么办

40岁女人找不到工作很焦虑怎么办，现在很多人找工作都是很烦恼的，找工作很焦虑是很多大学生的常态，但是长时间的处于找工作焦虑的状态中不论是对于找工作本身还是对于患者的身心而言都是没有好处的，下面是40岁女人找不到工作很焦虑怎么办。

40岁女人找不到工作很焦虑怎么办1

一、失业了、整天焦虑

四十岁、失业、整天焦虑。不管谁处于这种不被肯定的状态、肯定都会萎靡不振！

面对这种现实条件、首先你应该从内心坦然接受、正确看待中年、理解中年危机、分析你失业的原因、揪出你目前存在的缺点、找出一件不管在什么情况下、不管有无收入、你都能坚持做的事情来做。

这种事情可以是工作创业、还可以是单纯的爱好。这就是简化思维、把复杂问题简单化的策略！

二、没力气、啥也不想干

一般人、没力气、心累、没有做事的欲望、这都是情绪不佳的表现。从思维看、这是所有人的通病。

人之本性、要想克服、就必须具备矫正思维、操作其实很简单、就是找一件事情做。

不管什么事、比如打篮球、游泳、跑步等、把你搞到精疲力尽、感受一下这种全力付出的结果、这才是让你放下一切、感受拼尽全力的满足成就感。

其实任何事情都是如此、全力争取了、专注投入了、问心无愧、你也就拿得起放得下了！

要想抛开中年人的思想包袱、就要做到学会放下、做你擅长的事情、不要纠结于那些沉没成本、时刻谨记后悔、抱怨根本解决不了问题、只会让你在犹豫中浪费时间。

一、清空思想、甩开包袱、挫折精神

失败并不可怕、可怕的是你没有再战的勇气、真正的勇士敢于直面惨淡的人生。成功都是由多失败积累而成的、所以不要失去信心、不要沉迷于失败。

哪里跌倒哪里站起来、这是小学生都明白的道理、目前40岁了、虽然失业、但这只是暂时的、正视现实、提升自己、重新再来。

二、抓定位树目标、做你擅长的事情

人到中年、面对竞争、要想取胜、必须先学会正确认识自己、这样你才能准确地对自己进行定位、从而制定一个适合你发展的目标。

有了目标、你才能看清当下处在什么样的位置、应该从哪里出发、如何才能成为你目标中的人。当你有了目标、你就会不由地为实现目标而奋斗。

“老虎”伍兹高尔夫打得特别棒的天才型球员、他在获得八次冠军后、决定改变他的击球动作、他的这种行为就是成长心态下的行动力。

三、果断选择、拒绝沉没成本诱惑

在生活中、经常有人不时地提醒你、不让你的时间在犹豫中流失。遇事要冷静、果断做出选择。但很多时候、我们却总是害怕自己白白浪费了岁月、而坚持做一些无用功。

这种舍不得、其实就是取舍困难症、也是我们熟知的沉没成本诱惑。

沉没成本：人们在做决策时、受到了自己过去所投入的时间、金钱、精力等因素的干扰、对于先前付出了投资的事情有更强的忠诚度和继续投资的意愿。

沉没成本的本质不是成本、而是心理预期。这也是造成当局者迷的一个重要心理谬误。所以、中年人面对失业、别再总把眼光聚焦在过去、果断选择、从头再来、才能光明大道。

人到40岁、失业并不可怕、可怕的是你对自己失去信心、没有了对自己的严格要求。只要你不放弃自己、拥有正确的择业观、摒弃不现实的幻想、抛开过高的乐观、找工作不嫌弃脏苦累、你早晚会成功的时刻。

40岁女人找不到工作很焦虑怎么办2

1、张弛有度

无论是失业歇在家，还是跳槽找工作，我们都应该调整好自己的生活节奏。不要太松散，更不要太焦虑。从一份工作过渡到另一份工作，我们可以利用难得的休息时间好好放松自己。

宅在家里睡大觉也好，走出家门旅行游历也罢，经过短暂的休整时期（一个月左右），我们必须及时把心思收拢回来——及时投简历，及时找工作，及时进入工作状态。

自由散漫的日子越拉越长，我们就会越发厌恶、畏惧工作，从而形成“不愿意工作——不想找工作——害怕找工作”的恶性循环。

就算我们运气不错，找到一份心满意足的工作差事，我们也会因为迟迟进入不了工作节奏，从而输在起跑线上。所以，在失业休整期间，我们要学会张弛有度，可以适当放松，同时也要保持学习、阅读、写作、计算机应用等等日常习惯，确保自己的工作状态和思维活跃性。

2、积极行动

工作好找，适合自己的工作难求。在失业、跳槽、求职期间，我们总会因为找不到适合自己的工作感到焦虑和恐慌。时间越久，这种负面情绪越发强烈。

这个时候，我们一方面要及时调整心态，另一方面要深度反思总结。找准自己的定位方向，梳理好自己的职业规划、及时反思自己以往工作的错误和短板、认真盘点自己接下来工作的追求和目标。

3、与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放

当我们的思维认知、计划目标、生活节奏越发清晰明确的时候，我们的焦虑感和恐慌感就会随之减弱。浑浑噩噩、杂七杂八的生活节奏只会加重我们的焦虑和恐惧。

必要的时候，我们要学会妥协让步，为了保存自己的工作状态，我们要在“兴趣”、“能力”、“局势”之间衡量取舍。

不要期盼完美无缺的工作岗位，稍有突破口我们就应该迅速行动起来。跳槽择业不一定非要追求更好的工作，而是应该谋求全新的开始。正如畅销书《撒哈拉不哭泣》当中，作者艾文茵写的那样：“一旦方向笃定再苦也不算流浪，只要精神有依附颠簸也是成长。”

无论我们处于人生哪一个奋斗阶段，我们都应该抱着学习成长的态度，去迎接每一种职业方向和职场历练。尤其在失业、跳槽、求职这段承上启下的关键时期，我们绝对不能“漫无目的”的等待，也不能“心比天高”的期盼。

4、遇见心仪的公司，可以降低要求

之前我的一位朋友从公司离职后，就一直在尝试投递其他公司的经理职位，但很多次都没有成功。其实我们心里都非常清楚其中的原因，他的能力在我们公司本身也算不上优秀的层次，只不过因为我们公司规模大，有影响力。

所以他才大胆地选择跨级别投递，然而他忽略了一个重要的因素——能力和岗位是匹配的，“没有金刚钻别揽瓷器活”说的就是这个意思。

因此，如果我们的简历没有太大问题的话，那就要考虑是否自己投递的岗位高于自己的能力，如果是，那就要把这个岗位的要求降低来。

先进入到这家公司从事一些基础性的岗位，然后利用业务的时间多去提升自己的能力，为后面的跃迁打好基础。

5、利用你的人脉资源

身边的朋友、亲戚、同学、之前的客户等等，这些人身上多多少少都会有一些人脉资源，学会把自己的基本需求告诉他们，请求他们给予帮助。

如果运气好的话，还能够有一个内推的资格，这远比自己撒网式地去投递简历要高效的多。

之前有个朋友就是，工作就是找朋友圈推荐的，很顺利就面试成功了。

其实，裸辞后有一段时期的迷茫焦虑期是很正常的现象，我们还是要对自己有信心，理性地分析目前的问题，找出解决问题的最佳方式。行动起来，是破除迷茫的`关键一步。

40岁女人找不到工作很焦虑怎么办3

失业在家，整天焦虑不已

这种情况几乎大多数人都会有经历的，只是有些人走出来快一点，有些人走出来的慢而已。

我曾经也有过这么一段时间，长达一年半之久。那段时间，失业在家，一开始也找过工作，但是最后还是因为自身的原因，没有找到一份满意的工作，后来自己就渐渐地失去了信心。

那段时间，是我目前人生当中最灰暗的一段时光，整天在家里昏昏沉沉，吃了睡，睡了吃，而且都不想出门，老远看到人就会躲开，包括自己的老婆孩子都害怕看到。

每次都是他们吃了饭以后，我再去吃，他们睡了以后，我再去睡。自卑、自闭到了极点。我想那个时候大概是得了社交恐惧和抑郁症了。

一年时间，让原本120斤的我，变成了160斤，大腹便便。上下楼梯都能心悸、心慌，要好几分钟才能缓解过来。

有一次孩子生病发烧了要去医院，我居然都背不动的时候才终于惊醒，原来我已经糟糕到了这种程度了。

既然我已经糟糕到这种程度了，那我还有什么好害怕的呢？后来我改变了，我放下了所有的思想包袱和重担，重新出发。

我每天的生活都变得有规律了，我会每天早起出去运动，然后回家洗个澡，再看一会自己想看的书，中午再做一顿丰盛的午餐，下午就去城市的各个角落里转一转，看一看。我这是在寻找一个我满意的地方，我想开书店，这是我年轻时候的梦想。

直到两个月以后，我才在介于小学和中学之间找到了一个很小的店面房，也就是20平米的样子，却要8万房租一年，可是我没有那么多钱啊，怎么办？

于是，我每天去找店老板，软磨硬泡了一个多星期，店老板终于松动了，房租没有减，但是他允许我第一年只付两万，第二年付15万。

于是，我就拿出来了家里所有的积蓄，15万块钱。2万房租，3万装修，10万进货。就这样，在我梦想中的书店就这样落成了。

我一半售卖文具、书籍，一半提供书籍供人借阅，加上时不时优惠活动，居然真的做起来了，如今店面已经扩大了两倍有余，年收入也有几十万，混口饭吃还是可以的，再加上看书本来就是我自己的爱好，兴趣加事业可谓双丰收了。

其中，最应该感谢的就是我的家人了，尤其是老婆的无条件支持，即使在我落寞的那一段时间也同样没有怨言，不过，这却不是我想说的，我想说的是失业在家，整天焦虑不是办法，应该要放下所有乱七八糟的想法，专心去做一件自己想做的事情，比如创业，比如感兴趣的事业等等。

当你专注去做一件事情的时候，自然而然就会忘记一切烦恼，只想着怎么披荆斩棘，过关斩将。这就是大道至简的思路了。

整日无精打采，什么也不想干

人总是无精打采，没有力气主要是因为没有目标的缘故。

因为没有工作，所以焦虑，没精神；又因为整日焦虑，所以没力气，什么都不想干。这两者之间刚好形成了一种恶性循环。

想要打破这种恶性循环，必须要学会从之前的影响、受挫当中走出来。唯有从阴影，才能有更光明的未来。

所以，你没有力气，更需要去出力，你焦虑更需要让自己繁忙起来。

这就要回归到之前的主题了，找一个自己喜欢的，感兴趣的事业去做，只有专注去做一些事情的时候，才会让你找到自己的存在感和价值感。

体现自己的价值才会更有动力，这是相辅相成的。

写在最后

人到中年，往往思想负担都比较重，一定要学会放下，拿得起放得下就是这个道理。

还有人的一生一定要有一个兴趣爱好，无论是打球还是玩游戏，无论是弹琴还是唱歌，什么都可以，总之，有兴趣爱好的人才是一个真实的人。

还要有一个自己的特长，专长，如果没有，那就多看书，多学习，只有体现出自己存在价值的人才不枉来人间走一遭，不是吗？

等你自身技术过硬，懂得的东西多了，就会发现失业并没有想象中那么可怕，自然会有大把的公司需要你！

相信自己最重要！

关于本次四十岁女人职场心态和女人47岁工作状态的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

四十岁女人职场心态(四十岁女人职场心态不好)

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