犯了重丧这种行为，指的是在某些情况下，人们因为某种原因而感到深深的沮丧、失落和绝望，甚至会产生自杀甚至伤害自己的想法。这种现象在现代社会中非常常见，但有没有科学依据证明它是一种真正存在的心理状况呢？ 事实上，从心理学和神经科学的角度来看，犯了重丧确实是一种心理疾病，它源于个体的心理和生物学上的缺陷，也与环境和社会因素密切相关。这种疾病的症状包括：失去自信和自尊、情感低落、沉闷和欲望的面临重重的困难，以及身体上的疲乏和缺乏活力等。犯了重丧的症状往往会影响个体的日常生活、社交关系和工作表现，甚至会导致生命的危险。 犯了重丧的原因是多种多样的，但最常见的原因是压力和心理剧变，这些因素可以来自内部和外部，例如家庭生活的紧张、职业目标的失败、人际关系的失调等。此外，神经生物学因素（如遗传和神经化学物质的变化）和环境因素（如暴露于令人感到沮丧或压力的环境中）也可能导致犯了重丧，并可能加重已存在的精神障碍。 为了治疗和管理犯了重丧，个体和专业医疗机构可以采用多种措施。其一是药物治疗，通常包括抗抑郁药和镇定剂。其次，可以尝试心理治疗，如认知行为疗法、谈话疗法和躯体疗法等等。个体也可以鼓励自己更积极地追求健康的生活方式，如坚持适当的运动和健康饮食、维持与家人和朋友的良好关系、寻找积极的爱好和兴趣等。 总之，犯了重丧是一种真正存在的心理状况，它可能影响到我们所有人的心理健康和幸福感。然而，如果我们意识到并认识到它的存在，我们就可以采取积极的措施来预防和处理它，并最终保持健康和高质量的生活。