八字印星，在命理学中被视为一个十分特殊的元素，意指与八字中出生时间所对应的天干地支中，木、火、土、金、水之一成为本命的印。
印星的具体意义是帮助自己，倍增全身的助力。
然而，并非每个人都有八字印星，那么如何才能帮身呢？ 首先，我们需要了解自己的八字印星是否存在，如果没有，不必沮丧，且让我们认真寻找其他能帮身的方法。
一个健康平衡的生活习惯是维持健康的关键，这包括定时的作息时间、科学的饮食、适当的运动等等。
另外，保持心理健康也同样重要，可以通过放松和休息、深呼吸、冥想等方法达到镇定抚慰心灵的效果。
此外，在与他人交往，了解人性也至关重要。
相信付出总有回报，善良和感恩的心态是人际交往中的必要素质，这同样能为自己的身体带来内外的平衡。
而在事业发展上，不断学习和提高专业水平，开拓视野，发掘自己的潜能也会为我们的健康打下坚实的基础。
总而言之，真正的帮身不在于八字是否印星，而是我们是否能够找到适合自己的方法，改善自身状态，以达到身心平衡、健康美好的状态。