老是早上和中午做梦咋回事-金鱼星座生肖网

每个人都做梦，但有些人却习惯在早上和中午的时候做梦。
这是为什么呢？（研习更多星座爱情配对查询常识请关注 :喜鹊星座网，WWw.iXiqUe.cC〗首先，我们需要了解一下人的梦境和睡眠状态。
人在睡眠状态下分为REM（快速眼动期）和非REM两种状态，而REM是我们做梦的时候所处的状态。
人的睡眠周期通常为90分钟，而每个周期中的REM阶段会逐渐延长，大多数梦境发生在睡眠周期的后半段。
那么为什么有些人会在早上和中午做梦呢？这可能与我们的睡眠习惯有关。
早上和中午是大多数人的工作和学习时间，而在这段时间内，我们的大脑一直处于工作状态，需要高度集中注意力。
这意味着我们的大脑在清醒状态下需要处理大量信息，精神压力比较大。
因为我们的世界本来就很紧张，很多人在工作中遇到的问题，面对的压力，都有可能影响我们的睡眠质量。
这些情况下，大脑会试图在清醒状态下寻找一些途径来缓解压力，而做梦就是其中的一种方式。
此外，与睡眠周期长度有关的梦境可以发生在任何时间，而REM阶段最常出现在早晨和午后。
也就是说，如果我们在这些时间睡得足够充足，梦境就更可能在这个时间段内发生。
总之，人们总是在早晨和中午做梦，并没有绝对的原因，可能是我们在这个时期压力比较大，也可能是我们在这个时期睡得比较充足，还有可能是我们的大脑想要通过做梦来缓解压力。

老是早上和中午做梦咋回事

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