做梦鼻子有虫出来——要命的噩梦？ 大家是否有过这样的梦境：做梦时突然感觉鼻子不舒服，用手一捂，竟发现一条小虫从鼻子里钻了出来。
很多人在梦里经历过这样的恐怖场景，甚至还把它当作幸运的预兆，可是这个诡异的梦境背后，却可能隐藏着身体的一些警示信号。
其实，出现梦里鼻子有虫出来的情况并不是很少见。
对于梦境中出现的异象，我们不必太过紧张，但是这种梦境还是要认真对待，尤其是如果出现这样的情况较为频繁或者持续时间过长，那就可能需要注意了。
首先要了解的是，梦境通常是我们大脑在夜间自我疏导、整理情绪和记忆的一种方式。
所以在梦里出现鼻子有虫的场景不一定是一种病理反应。
但是，如果出现以下情况，就可能需要引起警惕： 一、呼吸不畅 千万别小视鼻子里的这只“虫”，它很可能是支气管虫。
支气管虫成虫生活在喉部和肺的细小支气管里，所以感染的人可能会感觉到呼吸不畅或者咳嗽。
如果你有这些症状，那么就应该及时就医，避免病情恶化。
而且，支气管虫的繁殖速度很快，如果不能及时处理，感染面积会不断扩大。
二、过度疲劳 梦里鼻子有虫这种场景还有可能是因为疲劳过度造成的。
人在压力过大或者疲劳状态下，大脑与身体的联系就会变得不畅通，导致一些令人恐怖的梦境产生。
如果出现这种情况，我们要充分休息，好好调整身体和心态。
三、身体有异样症状 如果我们的身体确实有异样的状况，比如出现了过敏反应、鼻炎、鼻窦炎以及其他呼吸系统疾病，就有可能引起梦境中鼻子里有虫的反应。
这种状态需要及时看病，治疗好身体状况，才能摆脱这种噩梦。
最后，如果经常出现鼻子里有虫这样的梦境，我们可以进行一些梦境分析，尝试找到梦境背后的真正原因。
也可以进行一些放松身心的活动，比如瑜伽、冥想等，帮助我们平衡身心。
当然，如果觉得这种梦境对自己产生了极大的困扰，可以咨询专业人士，寻求心理上的帮助。