在生活中，我们常常听到“命不好”的说法。
有人认为，命运是由上天注定，个人无法改变；而有人则认为，命运虽有影响，但自身的努力也可以改变一些不利于自己的环境。
不管我们相信哪种观点，生命中遭遇疾病是我们无法避免的。
有时候，我们无论如何保养、预防，也难以幸免。
如果你感到全身疲惫、病痛缠身，那么，首先要保持镇静和乐观心态。
虽然疾病会让你痛苦和困惑，但你需要相信，疾病不代表你就失败了，生命因此也不会结束。
其次，面对疾病，要积极寻求医生和家人的帮助。
现代医学已经非常发达，有很多疾病可以治疗。
但如果你不愿意挑战疾病、放弃治疗，那么疾病也就占了你的上风。
除了医学治疗，我们还可以通过一些生活方式来保持健康。
如适当锻炼身体、科学饮食、保持良好心态等等。
这些都可以帮助我们增强免疫力，降低生病的风险。
最后，不要忘了寻求心理支持。
有时候，疾病带来的不仅仅是身体上的疼痛，也有精神上的困扰。
当我们感到孤独、无助的时候，需要有人陪伴我们，照顾我们。
总之，当我们遇到疾病时，也许我们无法彻底摆脱它，但我们可以掌握自己的命运。
信奉“存有希望则无穷”，始终保持乐观的心态，积极寻求医生、家人和朋友的支持，生命中的困难终将被我们战胜。