命理中身体不好，是指在八字命盘中所表现出的身体健康状况较差的情况。
这种情况在人的生命轨迹中非常普遍，但是也并不是什么灾难性的事情，只要正确对待和调整自己的身体，就能够保持良好的身体状况。
在命理中，身体不好通常是由五行缺失或不济所致。
五行缺失指的是五行元素在人体中出现的比例不平衡，从而导致身体机能受到影响。
而五行不济则是指五行元素的元素之间的相克相生关系出现了问题，从而导致人体的自然平衡被打破。
要想使自己的身体保持健康，我们可以从以下几个方面入手。
首先，要调整自己的生活习惯，例如保持充足的睡眠、均衡的饮食，以及避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
其次，我们还需要对自己的身体进行适当的锻炼，以增强身体的耐力和抗病能力。
最后，我们还可以通过各种中医保健方法来调节自己的身体，例如针灸、推拿、中药汤等。
总的来说，命理中身体不好只是在命盘中所体现出的一种趋势，而我们本身却有很大的调整和改变的余地。
我们可以通过调整自己的生活习惯、开展适当的运动、保持乐观的情绪心态等，来有效的改善自己的身体状况。
唯有这样，我们才能更好地享受生活，并充分发挥自己的潜力。