“八字命里身体不好”这句话，是形容一个人的命运中注定了身体不健康的情况。
八字是根据出生的年、月、日、时等信息推算出来的，而八字中的五行相克相助的关系，决定了一个人的体质健康状况。
因此，如果一个人的八字中存在不利于健康的五行组合，就会导致身体不好的情况。
然而，八字命里身体不好，并不是意味着命运注定，一切都无法改变。
在现代社会，科学技术日新月异，医学技术也不断发展，对身体不好的情况有不少的治疗方法和预防措施。
比如说，良好的生活习惯、合理的饮食习惯、适度的运动等等，都能够有效地预防一些常见的疾病。
同时，我们还可以通过心态调节、良好的生活方式等方面提升免疫力，从而预防一些慢性病。
例如，经常保持好心情、多和家人朋友交流、保持良好的睡眠习惯等等，都可以缓解精神压力，提升自身的免疫力。
对于已经出现了身体不好的情况，我们也有很多方法来治疗和调理身体。
比如说，去医院看病、按照医生的建议进行治疗、定期体检等等。
此外，还可以通过中医调理、药膳食疗等方式，为身体提供充足的能量，帮助身体自愈。
总之，八字命里身体不好并不是一句宣判，我们可以通过多种方式预防、治疗、调理，保持身体健康。
最重要的是，我们应该保持好的心态，每天保持愉快、开心，才能真正做到健康幸福。