八字命理是中华文化传统的重要组成部分之一，通过天干地支的组合，推算人生命运。
在八字命理中，人的健康状况是一个非常重要的方面，而如果一个人的八字命理健康运势不佳，那么他就需要付出额外的努力来保持健康。
首先，八字命理中的“命主”所拥有的五行属性非常重要。
如果命主的五行属性不平衡，那么可能会出现身体亚健康、易感染疾病等问题。
此外，如果五行属性过于单一，比如全部是阴性五行属性，易造成手脚冰凉、情绪不稳等问题。
如果命主有这些问题，那么就应该适当地通过饮食和药物进行调节，保持身体健康。
其次，八字命理还会对特定器官产生影响。
如果某个器官的八字属性与命主的五行属性不匹配，那么这个器官就会容易出现问题。
比如龙虎相冲的人容易肝经不畅、胃肠问题，龙虎相合的人容易患肾脏病等等。
如果命主有这些问题，那么就需要针对性地进行保健和治疗。
最后，八字命理中还会考虑一些年龄和月份的因素。
比如，男性在36岁和48岁这两个年龄段比较容易患上一些疾病，女性则在24岁和36岁时容易出现一些健康问题。
此外，每年的农历月份也对命主的健康状况有影响。
比如，五月份容易患上鼻炎、咽炎等呼吸道感染病，十月份则容易出现胃肠问题。
综上所述，如果八字命理中的健康运势不佳，命主就需要通过饮食、运动、保健等方法维持身体健康，每年做好身体检查，及时发现并治疗疾病。
同时，命主还需要密切关注自己的身体状况，以在日常生活中注意健康和预防疾病。