八字是中华民族特有的一种算命方式，通过基于农历出生年、月、日、时来推算个人的命运。
在八字中，相害是指命盘中两个天干相互冲突，导致命主性格和运势不顺畅。
相害常见的有天干相冲、天干相会、地支相冲等情况。
天干相冲是指八字中出现两个天干相互冲突的情况，例如甲木和庚金相冲。
这种情况下，命主从性格上来说，可能会有自我中心、自私、任性、容易发怒等缺点；从运势上来说，可能会有矛盾冲突、财运不顺等问题。
天干相会是指两个天干在某些时候地支与天干组合相同，例如甲寅，甲辰，甲午等，这种情况下，相会的两个天干可能会相生相克，得失难以平衡，命主这时要特别注意情绪控制和人际交往。
地支相冲则是指八字中地支相互冲突，地支和地支之间的相冲会影响到命主的外在表现，例如模样、语言习惯、口头禅等。
相害在命学中是非常重要的一个概念。
了解自己命盘中的相害情况，有利于命主规避不利情况，从而提升自己的事业运和财运。
同时，通过改善自己的性格缺陷，也有助于提升人际关系和生活品质。