2022年是阳历辛丑年，也是属马人的本命年。
在这一年里，属马人在健康方面需要特别关注，因为本命年往往会带来一些压力和不顺畅。
对于属马人来说，保持健康和注意调节情绪是非常重要的。
因为属马人往往性格急躁，容易感受到外界的压力。
因此，通过去适当的运动来释放压力，调节情绪是非常必要的。
建议属马人在本命年里可以尝试跑步、瑜伽、游泳等多样化的运动方式。
在饮食方面，属马人需要注意均衡饮食，少食用高热量、油炸食品。
同时，注意营养摄入，多食用新鲜的水果和蔬菜，补充必要的维生素和矿物质。
此外，属马人在2022年里还要注重防护措施。
尤其是在气温较低或高温天气时，需要注意保暖和防晒。
出门前可以涂抹防晒霜，穿戴合适的衣物，以避免自身的健康问题。
总之，在2022年属马人的健康运势并不是非常顺畅，为了保持身体健康和稳定情绪，需要特别注意生活习惯和健康保护，合理安排生活与工作，保持身心平衡，得到健康的体魄与牢固的内心。